Gamekyo : Blog : [PERSO] Objectif atteint, opération en approche !

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[PERSO] Objectif atteint, opération en approche !

Salut à tous !

Voila petit article vie perso pour vous partager ma joie, après deux ans d'investissement personnel, j'arrive au bout d'un objectif que je m'étais fixé : ma perte de poids.

Il y a environ 2 ans j'en ai eu ma claque de mon corps, j'ai décidé qu'il était temps que ça change, j'étais monté à 155kg pour 1m75 aux alentours de 2009 puis redescendu à 135kg vers 2010. Après de nombreux efforts, je suis fier de vous annoncer que je pèse actuellement 94kg, je suis devenu très sportif et je compte également en faire mon métier. Je souhaite à mon tour pouvoir aider les gens en situation d'obésité à se reprendre en main et changer leur vie.

Suite à cette transformation qui malheureusement a laissé des traces, j'ai pris rendez-vous avec un chirurgien en vue d'une abdominoplastie. N'ayant pas de gros moyens financiers, nous avons donc sollicité la sécurité sociale afin de voir si celle-ci pouvait financer le coût de l'opération dans son intégralité. La convocation par le médecin conseil était jeudi après-midi et la réponse est donc positive. Je revois donc mon chirurgien début septembre afin de fixer la date de ma future opération.

Je tenais à le partager ici afin de peut-être faire des émules. Si on s'en donne les moyens on peut modifier ses habitudes alimentaires/sportives et se construire un corps en bonne santé.

La suite pour moi, 6 semaines de repos après l'opération et ensuite préparation physique afin de passer les test d'entrée au CREPS de Dijon en juin 2017.

Depuis le pire jusqu'à aujourd'hui :

2009

2013

2016

Un grand merci à mon entourage, à mes coachs de ma salle de fitness sans leur soutien inconditionnel je n'aurais pas été aussi efficace.

Passez une bonne journée et restez positifs !

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publié le 30/07/2016 à 06:40 par hurri

commentaires (89)

hatwa publié le 30/07/2016 à 06:42

Bien joué

hurri publié le 30/07/2016 à 06:43

hatwa : Un grand merci

mazeroza publié le 30/07/2016 à 06:52

Félicitations !

stampead publié le 30/07/2016 à 06:52

félicitation !

apollokami publié le 30/07/2016 à 06:54

Respect

C'est pas facile de garder le cap pendant des années mais tu as réussi

hurri publié le 30/07/2016 à 06:54

mazeroza stampead : merci très touchant

spawnini publié le 30/07/2016 à 06:55

Je te félicite, c'est super pour toi

Je sais que ce n'est pas facile de perdre du poids, c'est que j'essaye de faire. Après pour moi, il ne s'agit que de quelques kilos. Je mesure 1m85 pour environ 90/91 kilos, je voudrais atteindre les 86 kilos même pour ça j'ai du mal.
Le truc aussi, il faudrait que je me mette au sport

jenicris publié le 30/07/2016 à 06:55

Félicitation.

Juste une question, pour ta prise de poids, c'était du à quoi ? Si c'est pas indiscret.

hurri publié le 30/07/2016 à 06:56

spawnini : courage dans ton objectif, le sport à vraiment changé ma vision des choses, j'espère que ce sera la même chose pour toi

apollokami : un grand merci, oui la motivation est comme une plante délicate, il faut la cultiver et l'entretenir sans cesse !

hurri publié le 30/07/2016 à 06:57

jenicris : J'ai commencé à grossir vers l'âge de 8 ans, mes parents avaient divorcés 4 ans plus tôt, je pense que j'ai tenté de compenser le manque paternel par ce moyen et puis ensuite c'est devenu une sale habitude qui m'a mené la vie dure. Merci pour ton message ^^

jenicris publié le 30/07/2016 à 07:02

hurri je pose la question, car justement je connais une personne qui a 53 ans (qui n'est pas de ma famille, c'est une connaissance), qui fait un peu plus de 150 kg. C'est une femme.
Elle a jamais voulu expliqué à personne le comment de sa prise de poids (c'est son choix), mais elle contrairement à toi n'a pas voulu perdre de poid. Là idem c'est son choix, mais elle le vit mal ça se voit.

hurri publié le 30/07/2016 à 07:04

jenicris : Oui il faut partir du principe que chacun fait comme il l'entend, moi je ne pouvais plus me supporter, ce n'est pas tant le regard des autres qui a été l'élément déclencheur mais plutôt l'envie de vivre et surtout vivre en bonne santé loin du diabète et autres maladies cardio-vasculaire. J'y ai trouvé mon salut, et le sport a vraiment été une révélation pour moi

Après il n'est jamais trop tard pour une prise de conscience, mais ça reste une décision personnelle.

minbox publié le 30/07/2016 à 07:07

Bravo à toi

hurri publié le 30/07/2016 à 07:08

minbox : Un grand merci à toi

jenicris publié le 30/07/2016 à 07:09

hurri oui voila c'est un choix le principal c'est que tu te sentes bien et encore bravo.

J'ai énormément de respect pour les personnes qui vont au bout de leur but tel que toi.

superbiidou publié le 30/07/2016 à 07:12

Wow la transformation. Ça t'a fait le même effet qu'à ma mère qui a perdu "seulement" 20 kilos que je trouve rajeunis, toi t'as l'ai rayonnant là. Gg mon gars félicitations à toi!

hurri publié le 30/07/2016 à 07:12

jenicris : Merci beaucoup, c'est grâce à ce genre de messages que la motivation reste intacte malgré le temps qui passe

jenicris publié le 30/07/2016 à 07:13

hurri tu le merites.

zephon publié le 30/07/2016 à 07:21

hurri encore bravo !.....encore heureux que t'ai pas posté une photo où on voit mal gueule même si j'ai sacrément reperdu physiquement depuis

hurri publié le 30/07/2016 à 07:23

superbiidou : Oh vraiment merci pour ce compliment, et félicitations à ta maman !!

metroidvania publié le 30/07/2016 à 07:29

respect

airzoom publié le 30/07/2016 à 07:29

Beau gosse en +

Moi je fais 1m91 pour 120Kg

A la rentré je vais voir une diet pour atteindre les 110 car j'aime comme je suis, ma carrure me va plutôt bien car je suis plutôt bien proportionné mais c'est vraiment d'un point de vue santé ^^

kenpokan publié le 30/07/2016 à 07:35

hurri Super boulot ! Tu vas être un exemple pour pas mal de monde

dokou publié le 30/07/2016 à 07:37

Bien joué mec

hurri publié le 30/07/2016 à 07:43

segacestplusfortquetoi : Merci à toi

airzoomteraflopswag : L'important c'est que tu te sentes bien dans ta tête et dans ton corps

Bon courage pour ton rééquilibrage alimentaire !!! kenpokan : Un grand merci, j'espère donner envie à certains et certaines de sauter le pas !

dokou : Merci l'ami ^^

thomass2 publié le 30/07/2016 à 07:45

GG , perso j'étais monté a 90 kilos (1m75), pour moi qui avait toujours pesé 70 kilos ca m'avait fait drole ! Et puis je travaillais dans la restauration rapide je te dis pas le gras que je prennais ! Je ne cherchais pas forcément à maigrir, mais je suis devenu progressivement végétarien et là j'ai perdu toutes mes mauvaises habitudes alimentaires, aujourd'hui, je pese 72 kilos

hurri publié le 30/07/2016 à 07:46

thomass2 : Merci beaucoup et bravo à toi, il est vraiment que je mange beaucoup moins de produits carnés désormais, j'ai trouvé mon bonheur dans d'autres sources de protéines

suppaman publié le 30/07/2016 à 07:49

Bravo mec , félicitations

Je suis un ancien obese aussi
De 105 je suis arrivé à 70 kg
C'est du taf ce que tu as fait

Encore bravo

hurri publié le 30/07/2016 à 07:51

suppaman : Un grand bravo à toi également, tu peux être fier de ton parcours

Merci vraiment !

cloudo publié le 30/07/2016 à 07:57

hurri je suis dans le même cas sue toi, pour un boulot on m'a demandé de perdre 20kg il y un peu moins de 3 mois et mon poids de base était de 113kg.
J'ai repris le sport du jour au lendemain à raison de 4 à 6h par jour et j'ai adopté le régime cetogène.
En gros tous les types de sucres sont à bannir (pâtes, riz, blé, soda,...), mes repas se constituent de viandes maigres et de légumes à volonté.
J'ai eu des moments où j'ai craqué en mangeant des chips ou des frites mais c'était mes seules ecarts.
Aujourd'hui, je suis 95kg et je dois atteindre 90-92kg d'ici vendredi, absolument rien de difficile.

hurri publié le 30/07/2016 à 08:00

cloudo : bravo la diète cétogène est dure à tenir, je ne suis pas sur un régime aussi strict actuellement, une fois mon opération passée, je passerai probablement sur une diète de ce type pour faire descendre mon taux de masse grasse. En tout cas un grand bravo pour ta persévérance, tu peux être fier de toi. Il faut savoir que je m'autorise un écart toutes les deux à trois semaines afin de garder le moral au beau fixe

Merci pour ton message

sdkios publié le 30/07/2016 à 08:01

Felicitation a tous

Moi pareil, j'ai perdu 10kg depuis l'année dernière. J'aimerais encore en perdre 5, mais je stagne un peu la. (Bon après, j'ai jamais fait de régime. J'ai réduit mes quantités et stoppé un peu les encas, mais j'ai pas envie de me priver de ce que j'aime.) J'ai commencé la muscu y a 2 mois donc la prise de muscles fait pencher un peu la balance aussi. Mais ca fait du bien en tout cas le sport ca c'est clair !

hurri publié le 30/07/2016 à 08:06

sdkios : Exactement je pourrais avoir perdu plus mais la musculation fait repencher la balance avec une prise de poids saine

Ce qu'il faut c'est trouver son propre équilibre qui ne correspondra pas forcément à celui du voisin, tant que tu es heureux et en bonne santé c'est le plus important

Félicitations

cloudo publié le 30/07/2016 à 08:11

hurri je passe un examen vendredi ensuite ma diète est terminée mais vu les résultats que j'ai obtenu comme toi j'ai décidé de continuer. Déjà je vais prendre une semaine pour me faire plaisir vu tout ce que je me suis privé puis je reprend le sport mais avec un régime plus cool.

Par contre, je suis partagé entre deux sentiments. D'un côté, je suis content d'avoir perdu du poids et de l'autre, je me dis que je suis en surpoids depuis mon début d'adolescence et que seulement 3 mois auront été plus efficaces que des années. Bref, j'aurai du m'y prendre avant.

sdkios publié le 30/07/2016 à 08:13

hurri Oui, faut pas trop se fier aux chiffres affichés par la balance

D'ailleurs y a un article d'une blogueuse qui a pas mal tourné sur le net cette semaine a ce sujet : http://www.huffingtonpost.fr/2016/07/29/fitness-poids-sport-transformation_n_11254804.html

hurri publié le 30/07/2016 à 08:15

cloudo : Oui l'alimentation c'est une vraie éducation, j'espère pouvoir l'enseigner à mon ou mes enfants si j'en ai un jour

hurri publié le 30/07/2016 à 08:18

sdkios : on est d'accord, malgré mon poids stagnant, ma silhouette n'arrête pas de changer je perds encore des cm un peu partout, je ne fais pas une fixette dessus, ce qui compte c'est vraiment les changement qui se voit à l'oeil nu

C'est cool de pouvoir échanger là dessus en tout cas ^^

hurri publié le 30/07/2016 à 08:20

sdkios : Ce que je vois c'est que je suis passé de 14kg au biceps curl à 32kg actuellement, que je peux faire 30 pompes sans mourir d'asphyxie, que je fait 30km de vélo aller retour pour aller à ma salle de sport au lieu de prendre ma voiture, bref tout un tas de choses qui avant m'étaient impossible

thomass2 publié le 30/07/2016 à 08:23

Pour moi c'etait moins une question d'apparence (deja en couple depuis longtemps, madame s'y faisait ^^) que de santé. J'en avais marre de souffler quand je voulais ramasser quelque chose

Faut pas forcement faire de gros changements dans sa vie pour perdre du poids, mais limiter les fast food a une fois par mois, arreter TOUT les produits a base de viande préparée genre pizza, raviolis, et toutes les autres merdes en boite. Arreter de manger au lit aussi ^^
et faire un minimum d'activité, pas forcément un sport, un travail un peu physique suffit, ou de la marche soutenue.

batou publié le 30/07/2016 à 08:25

Félicitations

hurri publié le 30/07/2016 à 08:26

thomass2 : exactement ce n'est qu'une question de besoins personnels ! Mais déjà rien que d'arrêter de bouffer de la merde ça aide énormément et ne pas rester sédentaire aussi ^^

neclord83 publié le 30/07/2016 à 08:29

Félicitations, moi même en décembre dernier je pesais 110 kg pour 1m85 et aujourd'hui après des mois de régime draconien et de salle de sport je pèse 75kg.

suppaman publié le 30/07/2016 à 08:30

hurri merci

hurri publié le 30/07/2016 à 08:34

batou : Merci l'ami !

neclord83 : Un grand bravo pour le parcours accompli !

idd publié le 30/07/2016 à 08:38

GG, comme quoi si on s'accroche, on peut y arriver !!

zenimar publié le 30/07/2016 à 08:50

franchement respect a toi mec

hurri publié le 30/07/2016 à 08:55

idd : Merci à toi

zenimar : Un grand merci !!

terminagore publié le 30/07/2016 à 08:59

Respect, c'est pas donné à tout le monde de conserver une telle volonté sur le long terme.

Digne d'un héros de shonen

hurri publié le 30/07/2016 à 09:10

terminagore : ahah excellent merci pour le compliment ça me va droit au coeur

eldren publié le 30/07/2016 à 09:12

Félicitation

shinz0 publié le 30/07/2016 à 09:17

Bravo

Ancien obèse aussi de 120kg à 90kg

sardinecannibale publié le 30/07/2016 à 09:20

Bravo, c'est pas facile de garder le cap en général dans ce genre de moment, mais tu l'as fait

op4 publié le 30/07/2016 à 09:22

Bravo !!! Tu peux etre fier de toi !

shido publié le 30/07/2016 à 09:29

Comme quoi , de la volonté , du sport , et surveiller ses habitudes alimentaire font des miracles , pas comme ses pseudo régime a deux balle

. Bien jouer

hurri publié le 30/07/2016 à 09:31

shinz0 : Ouah en fait y'a plein de gens qui se sont repris en main ça fait plaisir à voir, bravo à toi

sardinecannibale : Merci beaucoup

op4 : Merci pour ton message !

shido : clairement les régimes ça ne sert à rien surtout ceux qu'on te vend dans les magazines et à la télévision ! Merci pour ton message

fan2jeux publié le 30/07/2016 à 09:31

putain bravo à toi,

Perso, depuis que je suis pere de famille, le grand sportif que je suis en train de douiller severe.
De 70 kg, j'avoisine les 80kg, ça fait peur.

Si je ne peux plus faire plus de sport, il faut que je fasse un effort au niveau alimentaire.
C'est dur, vraiment

iiii publié le 30/07/2016 à 09:31

https://youtu.be/zzDOpvukhNo

anakaris publié le 30/07/2016 à 09:31

hurri on se connait pas, on s'est jamais beaucoup parler, mais respect et félicitation, en espérant que tu garde ce cap pour l'avenir

wadewilson publié le 30/07/2016 à 09:32

Bravo tu dois te sentir bien mieux

hurri publié le 30/07/2016 à 09:33

anakaris : Oui on se connait peu, oui oui les objectifs à venir me motivent à continuer, je ferai un article quelques temps après mon opération

Merci en tout cas !

wadewilson : C'est le jour et la nuit avec ma vie d'avant oui

gasmok2 publié le 30/07/2016 à 09:47

Vraiment chapeau bas

Félicitations pour cette victoire

leblogdeshacka publié le 30/07/2016 à 09:51

Félicitation

hurri publié le 30/07/2016 à 09:54

gasmok2 : Merci c'est gentil

leblogdeshacka : Merci à toi ^^

shinz0 publié le 30/07/2016 à 09:55

Après c'est pas une question d'être gros ou maigre mais surtout de santé avant j'avais de la tension et du cholestérol et plus maintenant

banananinja publié le 30/07/2016 à 09:59

Bravo !!!!!

barberousse publié le 30/07/2016 à 10:01

Bravo a vous les gars, ça demande une sacrée volonté.

gaeon publié le 30/07/2016 à 10:05

Bravo ! Moi j'ai le problème inverse : /

soulsassassin publié le 30/07/2016 à 10:29

Bravo a toi tu peux être fiére de toi

Moi avec 1m70 et mes 48 kg la je fais rien

op4 publié le 30/07/2016 à 10:29

hurri de rien !!!

zabuza publié le 30/07/2016 à 10:44

Bravo

churos45 publié le 30/07/2016 à 10:53

Bravo à toi, j'admire ta volonté !
Je fais actuelleme t 110kg pour 1m80, et je suis en train de suivre un régime et un programme sportif. J'espère pouvoir aller aussi loin

arngrim publié le 30/07/2016 à 11:07

Bravo Hurri, quand on veut on peut, félicitations encore!

svr publié le 30/07/2016 à 11:15

Tu as eu beaucoup de courage et de motivation. Bien joué et continue comme ça !
Tu te sentiras mieux dans ton corps, dans ta tête et niveau santé ça ne serait que meilleur

N'abandonne pas !

pxl publié le 30/07/2016 à 11:15

hurri Chapeau pour ta perte de poids ! Oo

Pour ma part, c'est à moindre échelle mais je suis monté à 102kgs pour 1m70 en fin d'année dernière.... J'ai donc décidé de prendre sur moi et de faire de nombreux efforts, en particulier sur l'alimentation. Etant cuistot, pas évident

.

Enfin bon, les efforts payent car aujourd'hui je suis passé sous la barre des 90 Kgs. Prochain objectif celle des 80. avec pour obejctif final entre 75 et 77kgs, J'y crois encore

fragg publié le 30/07/2016 à 11:20

Wow quelle transformation ! Félicitations ! Bel exemple qu'il faut garder en tête son objectif pour l'atteindre ! Et que c'est la tête qui rend tout possible !

svr publié le 30/07/2016 à 11:25

La seule fois où je me suis senti gros c'est quand je pesais 90Kg pour 1m85. Puis je me suis pris en main et j'ai perdu 10Kg en deux mois et 5 autre kilo en deux mois également. Je pesais donc 75Kg et j'ai stabilisé ce poids pendant plus d'un an.
Suite à cela je me suis mis à la musculation, et maintenant avec plus de 2 ans d'entraînement, je suis revenu à 90Kg mais de muscle et mon objectif serait de monter à 95Kg. Je n'ai plus la même approche du poids qu'auparavant.

hurri publié le 30/07/2016 à 11:32

zabuza : Merci !

churos45 : Si tu restes motivé tu vas réussir et si tu as besoin de parler je suis là ^^

arngrim : Merci beaucoup

svr : Un grand merci pour ton message !

fragg : Merci !! Oui une bonne partie du travail se passe là haut

pxl : Courage pour ton objectif ! Et merci

hurri publié le 30/07/2016 à 11:33

bananajj : Merci beaucoup !
barberousse : Merci l'ami

gaeon : Tout se change tu sais ! N'hésite pas à demander conseil à des pro

soulsassassin : Merci bien

cijfer publié le 30/07/2016 à 11:36

Bluffant, mes sincères félicitations, il t'a fallu un mental en acier pour y parvenir et tu l'as fait. Tu peux être fier car le plus grand combat d'un homme est contre lui-même.

hurri publié le 30/07/2016 à 11:38

cristaleus : Message très touchant je te remercie