following (1)
profile
rickles

posted the 07/05/2010 at 08:16 PM
pocket monster black to white!
26
Likes
friends : 29
followers : 3
following : 1
sex : male
birthday : 01/30/1985
country : France
rickles the 11/25/14 at 08:26 AM
has added a new comment on the blog article Sonic Boom fait des bulles, gare à la noyade !.
"Eurogamer lui a mis 2/10..."
rickles the 11/23/14 at 11:05 PM
has added a new comment on the blog article [Série] Sonic Boom, épisode 05-06 VOSTFR.
"Je ne jure que par le sonic rainboom, personnellement."
rickles the 11/23/14 at 12:26 PM
has added a new comment on the group article Pectine de pomme: un complément minceur naturel.
"Ah, et pendant mon régime, une fois par semaine, je prenais un repas à 570 Kcal... Un big mac :)"
rickles the 11/23/14 at 12:24 PM
has added a new comment on the group article Pectine de pomme: un complément minceur naturel.
"J'ajouterai juste qu'en Juin , je pesais 73 kg pour 1,71 m. En septembre, je pesais 68 kg. Ma méthode ? 50 % glucides, 20 % protéines, 30 % lipides (OUI, 30 % lipides, et c'est dur ne ne pas dépasser ce chiffre). Pour ce qui est d'éviter les choses qui "font grossir" (il n'y a rien qui fasse grossir plus qu'autre chose)... J'étais limité à 1400 Kcal par jour (limite STRICTE). Pourquoi j'évitais le beurre et le fromage au début ? Parce qu'ils étaient trop caloriques et qu'il était plus satisfaisant de manger du tzatziki-concombres. Mais j'en ai repris quand j'ai appris à équilibrer, c'est-à-dire à géré mon boudgé, ma chérie ! Pas trop de céréales le matin, hop un twix le soir, etc... Je mange normalement depuis (2000 Kcal par jour ou plus). J'ai gardé les recettes de mon régime que je mange à volonté (c'est-à-dire à satiété, pas comme un porc). Poêlées de légume, guacamole-chips, filet de colin haricots, pot de glace miel-noix de macadamia, pringles et barre snickers glacée, carrottes râpées... Bref ce que je veux mais pas des saloperies. Je pèse 64 kg aujourd'hui et je suis incroyablement stable depuis 3 mois ! C'est EXACTEMENT le poids que je pesais entre 18 et 26 ans, avant que mes problèmes de poids ne surviennent. J'ai 30 ans. En activité, j'ai fait de la muscu. 0 cardio. Je marche 4 km par jour."
rickles the 11/23/14 at 12:08 PM
has added a new comment on the group article Pectine de pomme: un complément minceur naturel.
"Attention aux remèdes miracles. Comment les reconnaître : - Ils postulent que vous pouvez maigrir en les ingérant, sans changer votre régime. - Ils pointent la graisse du doigt, perpétuant le cliché selon lequel la graisse fait grossir, alors que c'est faux. Tout fait grossir. C'est la quantité de ce qu'on ingère, pas la nature de ce qu'on ingère, qui fait grossir. Il faudra peut-être plus ou moins d'un tel aliment pour le même résultat, mais la graisse ne fait pas grossir en soi. Le corps humain prend ce dont il a besoin pour fabriquer et stocker de la graisse. Comptez les calories et équilibrez lipides-glucides-protéines en variant le plus possible vos aliments. - Ils prétendent être des pièges à graisse... Je ne sais pas ce que ça vaut. Mais l'idée d'un kamikaze anti-graisse est un cliché des produits miracles. Les mêmes animations furent utilisées dans les années 90 pour les enzymes bouffeuses de graisses et les enzymes bouffeuses de résidus de merde dans les canalisations des toilettes. La vulgarisation et ses travers... Quel effet cela a-t-il ? Une déculpabilisation, c'est-à-dire qu'encore une fois, on ne vous demande pas de faire des efforts restrictifs et la nourriture est présentée comme une substance néfaste. Ou comment créer des névroses... - Ils prétendent agir de concert avec l'eau pour un effet combiné. L'eau n'a AUCUNE propriété amaigrissante. Essayez, quand vous avez la dalle, de boire un litre d'eau. Vous aurez toujours faim. Une demi-heure après, vous serez allé pisser 4 fois, et si vous avez de la nourriture à portée, vous allez craquer. L'eau ne sert de coupe-faim que si on a des horaires de repas fixes et qu'on se refuse à toucher à de la nourriture quand l'impression provisoire de ne rien pouvoir avaler de plus s'estompe. On ne peut pas contredire l'évidence qu'elle est indispensable à la vie donc "bénéfique", c'est pour ça que l'eau est présentée comme un substitut de régime. Ce n'est qu'un subterfuge marketing qui a laissé des traces (Contrex...) L'eau est évacuée aussi vite qu'elle est entrée par un système de régulation. A part s'abîmer les reins, je vois pas à quoi ça sert de boire 5 litres d'eau par jour. Vous retrouvez cette eau dans vos aliments, et 1 ou 2 litres à boire sont suffisants. - Propriété laxatives Là, on tombe carrément dans la maladie mentale et le lavage de cerveau, à savoir l'anorexie et les communautés de malades qui entretiennent des comportements autodestructeurs. Les anorexiques prennent des laxatifs et se font vomir parce qu'il s'installe un sentiment de honte et de panique phobique dès l'ingestion du moindre aliment. L'aspect normal de votre merde est un étron bien formé, pour lequel vous avez besoin de fibres, de graisses, d'eau... Manger des pommes vertes vous donnera la chiasse picétout. - Les articles les concernant se concentrent sur un type de molécule et paraissent jeter plein de notions scientifique, mais leur structure dévie invariablement vers un produit commercial. L'industrie de l'amaigrissent est responsable en partie de l'épidémie mondiale d'obésité. Pour résumer : 1) Quand on a un mauvais régime qui fait grossir, rajouter quelque chose par-dessus ne fera pas maigrir. Pas de remède miracle brûle-mayonnaise. 2) La diabolisation des aliments crée des carences et des névroses et induisent des comportements déviants face à la nourriture. 3) Regardez ce que vous avez dans votre assiette. N'écoutez pas les clichés et la propagande diffusés par les industriels. Ne croyez pas aux remèdes miracle proposés par les mêmes industriels qui vous empoisonnent. Mangez moins, mangez mieux. De nos jours, avec le train, la voiture, le métro, l'ordi, Internet, nous n'avons pas besoin de 3000 KCal par jour."
rickles the 11/18/14 at 10:08 PM
has added a new comment on the video LittleBigPlanet 3 : trailer de lancement (US).
"Bien joué la sortie sur PS3 et PS4 en même temps, c'est exactement le jeu qui va bien avec une offre plus modeste côté hardware. Je ne pensais pas qu'une ènième version me ferait de l'oeil mais je pourrais me laisser tenter. Sur Vita, c'était un peu maigre côté solo, et le jeu de kart était incroyable mais très différent. Je pense que cette licence a de beaux jours devant elle. Faudrait juste que Media Molecule (remplacés depuis LBP2) arrivent à égaler ce trait de génie avec une nouvelle prod tout aussi ambitieuse, ce qui reste à voir."
rickles the 11/18/14 at 09:57 PM
has added a new comment on the video Pokémon O.Rubis & A.Saphir : trailer de lancement.
"@Kars, c'est vrai que cette console en elle-même est merdique, mais si les jeux sont bons..."
rickles the 11/17/14 at 12:57 AM
has added a new comment on the group article Pokémon rubis oméga & saphir alpha Trailer animé !.
"Treeko qui s'éclate les couilles en voulant latter zigaton LOL"
rickles the 11/10/14 at 01:19 PM
has added a new comment on the blog article Captain Toad : Les 8 premiers niveaux (Spoil).
"Je pense que c'est le genre de jeu qui me ferait acheter une Wii U. Par contre, le bloom, c'est clair que c'est abusé."
rickles the 11/07/14 at 02:13 PM
has added a new comment on the blog article Don Code Pokemon.
"Je veux bien l'un des codes pour l'un des pokémon. Mais j'ai déjà la démo ;). Merci."
rickles posted the 10/10/2014 at 07:14 PM
Nagui et Chlore Manaudou face à quelqu'un d'intelligent.
rickles posted the 09/22/2014 at 03:41 PM
Que pensez-vous de l'iPhone 6/6+ ?
rickles posted the 08/15/2014 at 04:42 PM
Personne n'a acheté Hohokum ?
rickles posted the 07/28/2014 at 02:28 PM
Une colle sur Excel
rickles posted the 07/09/2014 at 01:12 AM
Le BAC, ce diplôme qui sert à rien.
rickles posted the 07/07/2014 at 11:19 PM
Hotline Miami Platiné !
rickles posted the 06/22/2014 at 09:55 PM
L'Algérie a gagnéééé
rickles posted the 06/01/2014 at 05:21 PM
Spoiler intégral Maléfique
rickles posted the 05/20/2014 at 09:47 PM
Le France va mâle, très mâle.
rickles posted the 05/06/2014 at 12:06 AM
Luftrausers