Juste une précision qui me semble assez utille. L'Indice de Masse Corporelle (IMC) n'est pas un indicateur judicieux. Car il ne prend absolument pas en compte la masse maigre (muscle) de la masse grasse (graisse). De ce fait, un garçon mesurant 1 m 80 pour (par exemple) pour 88 kilos sera en surcharge pondérale. Or il peut être très sportif, ce qui n'est absolument pas pris en compte avec l'IMC, qui ne prend comme référence que le poids vis-à-vis de la taille. Les seules balances "efficaces" sont celles utilisant l'inpédancemétrie, balançant un flux electrique indolore calculant, lui, votre véritable masse graisseuse. En moyenne, pour une personne jeune, non sportive mais en bonne santé, le taux de graisse situe autour des 18 %. Voilà.