Gamekyo : Blog : Pas sommeil et il est presque 6h

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J'me fait chier, j'arrive pas à dormir, il est exactement 6h moins 2 du mat et j'ai envie d'emmerder tout le monde --_-- Mais bon. Voilà, fallait juste que je le dise

. C'est grave chiant d'être insomniaque !!

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tvirus

posted the 05/17/2008 at 05:58 AM by raiko

comments (13)

tvirus posted the 05/17/2008 at 06:41 AM

Go sleep!!! si tu y arrive pas, prend du benadryl liquide mais pas trop

lambo posted the 05/17/2008 at 07:31 AM

o sinon un truc qui a marché sur moi.....le coup de latte dans la face

tint134 posted the 05/17/2008 at 07:31 AM

Sa m'arrive aussi mais bon,on peut rien faire.

lolcat posted the 05/17/2008 at 08:16 AM

insomniaque le mot est un peu fort ^^ mais bon tu sais si t'as des problemes pour dormir il suffit d'augmenter tes activités physiques la journée et puis basta

pgreg posted the 05/17/2008 at 09:15 AM

mdr, je connais ca m'est deja arriver y'a quelques années et c'est vrai que c'est pas drole comme situation, t'es completement décalé. comme dit Leredac essaye de faire peut etre plus d'effort physique et ca viendra tout seul.

kuroneko posted the 05/17/2008 at 09:29 AM

Soumet ton corps à la lumière. Si ton corps est déphasé, quelques séances de lumino-thérapie pour remettre ton horloge interne dans le bon sens c'est efficace. En 2006 j'ai fait une crise d'insomnie assez importante (5h de sommeil en 48h) le toubib m'a mis en arrêt et j'ai demandé du repos, pas de médoc. Quand j'étais dans le noir à essayer de dormir, je me sentais oppressé, j'avais besoin de lumière.J'ouvrai les volets et la lumière me calmait et j'arrivais à dormir et je me suis remis en 3 jours. oilà c'est tout pour les conseils

boss02 posted the 05/17/2008 at 09:36 AM

Une bouteille de whisky et tu passes une bonne nuit

landrin posted the 05/17/2008 at 09:39 AM

Linku tu dois bien dormir alors Oo
Non je rigole

badibudream posted the 05/17/2008 at 09:53 AM

faut jouer a touce kiki dans ces cas la aprés sa passe , normalement . . . lol ^^

raiko posted the 05/17/2008 at 02:02 PM

écroulé, 9 commentaire pour cet article alors que d'habitude je fais 5 ou 6 lol !! Bon sinon ça fait des année que c'est comme ça donc ça ne changera pas aujourd'hui. Pas d'activités physique en ce moment car bras en quille, et même avec le stunfest qui m'a tenu éveillé environ 63h, je n'ai pas réussi a faire de bon dodo en rentrant.

linku204 posted the 05/17/2008 at 02:02 PM

Je dors toujours trés bien moi, oui

maaku posted the 05/17/2008 at 03:42 PM

viens habiter au Japon... tu seras juste calé sur l'horaire local^^

kuroneko posted the 05/20/2008 at 12:43 PM

Plus simplement : investi dans le coffret DVD des meilleurs épisodes de Derrick ... si avec ça tu t'endors pas ...