Il faut copier les proprietés je crois ou sinon il faut la mettre sur dailymotion (par exemple) et après tu copie le lien exportable en mettant flash entre le lien.

'qui sont dans son dossier" je suppose que tu parle d'une video sur ton pc ? si c'est sa tu ne peut pas il te faut l'upper sur un serveur ou un site de streaming comme Dailymotion ensuite tu prend le lien exportable et tu supprime tout sauf le lien qui se situe apres "src=" et tu le met entres les balises flash